Balance - Berliner Selbsthilfegruppe
von Menschen mit einer Bipolaren Störung
Psychotherapien
Auch die Wirkung von Psychotherapien auf den Einzelnen ist sehr unterschiedlich. Formen sind z.B. Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie, Psychoanalyse. Begleitet werden können diese durch weitere Therapien wie Ergotherapie, Tanztherapie, Maltherapie und andere non-verbale Therapieformen.
Bestandteil der Psychotherapie sollte die Psychoedukation (Aufklärung über die Krankheit und den Umgang mit ihr) sein. Genauso kann ein aktiver Umgang mit der Krankheit z. B. durch Informationsbeschaffung in Büchern und im Internet, hilfreich sein. Dabei kann auch die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe sehr förderlich sein.
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